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有這個必要嗎.....:unbelief::unbelief::unbelief:
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:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: |
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是這樣嗎 :D |
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我都在練立技啊,那是因為教練說寢技很重要才要所有人一起練的 因為這幾年外國人開始專攻寢技,發揮他們手長腳長的優勢 |
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就算練立技你也是組手先往胸口抓吧 :shy: :laugh: :D 你是壞蛋又不是 好蛋 :p |
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我練大外刈是抓人後領,要抓前面也是抓領子,抓胸口是沒有用的 ![]() A老有興趣下次出來吃飯的時候你到場,我就比劃給你看(不敢說教人,功力還很淺 :jolin: ) |
會抓到胸部都是意外,千萬不要誤會"小"壞蛋呀
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