4500 :confused: :confused: :confused:

等一下洗完澡
來PO昨天跟晚上測的成績
我是覺得啦
當兵時當然有跑步很強的人
但許多人平常就沒什麼在運動
又不是田徑隊的
為了榮譽假跟放18假跑
雖然說可能潛力無限
但也別忘了軍中每個跑步場地距離
有些沒有一定準確性的
常常是憑感覺
或是以前流傳下來的認知距離吧 :ase

話不能這麼說，當年十、二十幾歲，現在三、四十幾，體能也是會衰退的好不好

而且我覺得出社會沒在運動的人，體能衰退的更快

總不能對一個胖子說，當年那麼瘦，怎麼現在會差這麼多? 對吧?

美國海軍DEVGRU等級辦得到，當然人家可能是整個連隊都可以跑進 12 分

我那時候可能 1/5 連隊的人可以達到標準，絕大部份的人都在 12 分到 18 分之間

超過 18 分的當然也有，但如果要拿別人的志願役和不願役比實在沒什麼意義


我是 85 當兵，87 退，這個階段剛好是一個分水嶺，我記得 86 年前的都是當天早 08 放假

然後是看當月幾個紅字放幾天，一般就是 4 天，通常排假就是 2 天 2 天放，86 年中

就改成月放 6 天，18 走人，同年好像開始精實案， 精實案後部隊的管理方式就差很多了

要求也沒有那麼嚴格，老實說，我那時候操兵已經沒那麼精實了，更別說是 87 年後的兵了

剛進部隊也聽那些待退的說以前多操，都嘛認為唬爛的吧~~後來有一次去頭嵙山支援

晚上做體能的時候還真的被操到~~那些學長說話多少還是有些根據的

當年我很爛 :laugh:
內木山 我慢慢走上去，跑不上去 :stupefy: :stupefy:

拜託! 解放軍是我們的敵人,不跟他們比跟誰比,
還是國軍沒假想敵:jolin:

而且以前可是把不願役操到跟解放軍有比的 :cry:

聽說風景不錯 :D
但我沒去過就是了 :ase

有沒有軍中跑3000公尺高手的八卦
100人有30人可以 :D
3000公尺跑進11分內
這篇挺歡樂的 :laugh:

更正,應該是三圈再加個半圈

所以,

1. 跟美軍不能比但是跟解放軍要比, 然後他們都是志願役?

2. 所以大部分人的經驗也是3000M/15分的多, 對吧?

我就很好奇整連100多個人都辦到? 起碼我在裝甲單位跟衛生單位,
那種3000M/12分全連都跑到是不可能的, 兩個單位都一樣.

3. 出社會後放給他爛爛, 然後再提當年5000公尺我跑20分啦!

這樣會不會哪裡怪怪的?

:confused:

不會覺得沒有說服力?

:confused:

我敢說3000M拿15分跑很輕鬆, 時速10km是種大家都能接受的強度,
是因為我

每天都用這種速度跑2.5km, 跑完120下伏地挺身一口氣後重量訓練最後核心肌群訓練.

我實在很沒辦法接受那種當年勇是神人成績, 現在變成一團弱雞.

這種落差大家都不會覺得怪怪的!?

:confused:

3000公尺給一個沒在運動的人來跑
正常約在18-20分鐘左右
當然是不具備當兵的基本體能