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主席pm來電話跟msn吧 :flash: ,有大食我會再通知晶姐滴 :D 前提是她要在台灣啦 :D :laugh: |
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:jolin: :jolin: :jolin: :jolin: :jolin: |
睡前Pass By.... :p
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剛剛在重訓室量體重,果然旁邊放了三個大鐵鎚是有用滴 :D,數字出來有比以前低 :laugh:
原來重量訓練的課都很早下課,7:30就下課了,我急急忙忙趕回來也才八點 結果大師不在電腦前,看來只有等禮拜天了 :ase |
引用:
how many reps can you bench press your own weight now? |
你八點才call我要不要去,去了就九點多了,那來的及呀
下次弄清楚下課時間 |
引用:
昨天練太兇,今天肌肉要放鬆,所以就沒練很重的,只有用沒支撐的舉一下而已 現在大慨還是四十公斤左右吧 引用:
大師抱歉啦 :ase ----------------------- 剛剛在弄altra的實習版,x的,難焊死了,焊了四個多小時搞不完 累了,先來躺,明天一大早還要課 :stupefy: |
引用:
這樣我不是死的很慘 看了鄭匡宇著作後.難怪單純誠實人永遠交不到女朋友.反而會被女生利用.還要耍心機手段才能交到 感覺人生是灰暗,痛恨自己是善良好人 |
引用:
說過了 你只是幫他進入帥十倍領域,對讀者來說,是完全沒有效用 單純誠實人不會交不到女友 問題在如果你天真到不知什麼是幽默,不知何時可以開些小玩笑 不知適時的表達適度的關心,那想交到女友,真的比登天還難 如果進不了真壞人領域,最少也要進入灰色地帶呀 |
終於給我加薪了.... 才....才.......才一塊而已.... 真想拿出三字經來感謝HO... :tu: ...
努力工作也才加一塊 那麼我以後多多休息好了 反正時數一到也會加薪...努力跟沒努力根本沒差別 今天擺爛的人 只要時數滿了 也可以跟我拿一樣的錢 我那麼努力做什麼呢... 明天去公司打個4小時的電動看個四小時的DVD 反正也沒人會抱怨 :mad: 客人??? 那個是什麼東東... 管他去死的 少來打擾我本大爺打電動看電影 :like: 免費的藍光電影 免費的電動 免費的60吋銀幕 以後真的要好好的利用一下了 :laugh: |
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