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悠遊網客	2012-09-21 08:26 PM

要來去跑步了~2201

莫名一言	2012-09-21 08:29 PM

引用:

作者悠遊網客

要來去跑步了~2201

2201就是2200樓 :laugh:
肯德基六塊雞吃完了喔 :D

finalhope2010

2012-09-21 08:33 PM

引用:

作者莫名一言

2201就是2200樓 :laugh:
肯德基六塊雞吃完了喔 :D

轉眼間2200了阿~~

莫名一言	2012-09-21 09:44 PM

引用:

作者finalhope2010

轉眼間2200了阿~~

不錯啊最近減肥幫還算滿熱絡的 :D

fgasfgasg

2012-09-21 10:22 PM

體脂練到 18％還是看不到腹肌

真羨慕 :cry: :cry: :cry:

finalhope2010

2012-09-21 10:32 PM

引用:

作者fgasfgasg

體脂練到 18％還是看不到腹肌

真羨慕 :cry: :cry: :cry:

我只有一塊腹肌XD

有運動就好~~不要太在意

莫名一言	2012-09-21 10:38 PM

中午沒吃飽
晚上就跑不太動了 :ase

finalhope2010

2012-09-21 10:41 PM

引用:

作者莫名一言

中午沒吃飽
晚上就跑不太動了 :ase

等一下~~那晚餐呢?
不要這樣忽悠大伙阿~~ :unbelief:

悠遊網客	2012-09-21 10:50 PM

剛做完慢跑和重訓.
腹肌現在整形外科可以做得出來了,練不出來的話可以考慮直接用整的.
[YOUTUBE]zdUC26oqmDA[/YOUTUBE]

莫名一言	2012-09-21 10:53 PM

引用:

作者finalhope2010

等一下~~那晚餐呢?
不要這樣忽悠大伙阿~~ :unbelief:

隨便吃吃啦 :D

引用:

作者悠遊網客

剛做完慢跑和重訓.
腹肌現在整形外科可以做得出來了,練不出來的話可以考慮直接用整的.
zdUC26oqmDA

練不出來就算了吧 :ase

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是03:06 PM.

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