:cry: BT下載好慢喔....不知道有沒有MU下載或是更快的........... :(
咳...恩... :flash:

有男生在跳肚皮舞嗎？？
還是該說啤酒肚舞 :laugh:

記得喵妹之前關節會喀喀作響, 不知道練舞之後有沒有改善?

我最近症狀越來越明顯, 醫生說是肌肉長期緊張導致, 要做運動放鬆...

看那段練習的影片

只有一個念頭..

好靈活的水蛇腰阿...

你們的?詩韻老師跟我同團的啦~
只是她在母團,我在子團法老與舞姬團
公演在後台有碰到幾次面,去年她的刀舞相當精彩
單腳蹲上蹲下另一腳打平平行地面,一定練得很辛苦
記得沒錯的話,將將好就是我最羨慕的科班生練家子

:cry: :cry: :cry: :cry:

你這一講才想起來,是少聽到多了,所以有點忘記有這件事了 :laugh:
但是之前跳太多,反而關節不舒服,吃膠原蛋白後有好一點
(男團長的舞常常跳躍快蹲...)

所以過於不及都不好,你做運動也要注意適量阿


練就有囉 ;)
我訓練出不少水蛇腰(得意) :laugh:

有!
敝團團長法老田耀文 :flash:
法老與舞姬 王之舞惑

下載看完了 :shy:


感覺喵妹的腸子很幸福啊

每天都健康的蠕動著... :flash:

:eek: 他一次頂兩把刀肚皮還能扭的那麼好看,超強∼

劇情是法老被俘虜刺殺,所以中間有一個橋段是兩個舞姬拿刀朝他砍,
可是刀都被法老奪去.
後來法老把兩把刀頂在頭上讓我想起黃國倫頂刀那段
:laugh: 頭太大看起來像是被砍了一刀,嵌在頭上

對阿,他是少數跳起來不娘又好看的,加上編舞,真的很有才華!