抽了二十五年....
最近年紀大...把一天3包的菸癮戒了

說戒就戒...工作團隊裡幾乎每個都抽...

他們說我最厲害的地方是可以在抽菸環境戒菸....

我是怕賺的錢..以後沒命花阿

我也要加入 從金天開始! :D

遠離抽菸的朋友 抽菸的環境 就成功一半了 加油! :agree:

從高一抽下第一根菸開始,就永遠不會想戒菸了.......
不過還是祝福你戒菸成功

+1

抽菸讓人白眼肚爛只是因為影響到別人

找對地方抽菸不邊走邊抽,沒人會在乎你抽不抽菸的

能戒就戒吧,鵝有個消防隊退下來的舅舅有抽煙,四個兒子中有三個也是(其中兩位是警察,或許和工作環境相關),其中一位幾年前在靶場打靶時心肌梗塞,送到醫院時其實已經腦死了,不過在病榻上撐了兩年才正式畢業,或許和菸也有關係(不過已經不可考了:ase),更慘的是上次鵝回去聽到鵝的舅舅和另一位警察表哥同時因為久咳不癒被診斷出肺癌,不知該算在家學淵源還是抽煙頭上,害鵝每次回去只要一咳嗽旁邊就有人心驚膽跳(也不能說他們大驚小怪,鵝有個不菸不酒外加很少做家事的姐姐幾年前也是肺癌畢業,所以很難不往母系方面可能有遺傳想就是了:stupefy: :stupefy: )....

戒煙很難嗎? 戒煙很簡單啊!!! 我都戒了1000多次了! :mad: :cry: :D

只能給你一個讚!!!

我覺得戒煙最難的是拒絕別人遞上來的煙... 還有"抽幾口應該沒關係吧" 的念頭.

千萬要堅持下去啊! :)

抽菸這玩意害人兼且害己，早有定論，
偏偏還是許多人視而不見，自欺欺人。
絕不與之為友，更別提解惑紓困。