斷食真的有其妙用...沒有嘗試過的人很難想像

小的有斷過七天，準備功夫大概要花十多天準備

但是斷食的方法很重要，並不是不吃就叫作斷食

而且也不用那麼昂貴阿= =

之前有帶過一些斷食營，結合一些體驗教學

我是覺得幾千元以內還算物超所值

這也能收1萬阿....:shock:
這麼敢收錢販賣瑜伽,也能有入定的感覺:laugh:
我若狠下心當神棍.現在應該也家產千億了.

以前我在深山靜修的寺院住約2週,只有4位出家人.
每天早上3點半,4點起床.準備早課 :cry:
6點吃早餐.
7點下田除草. :cry:
11點半吃午餐.
1點半下田除草. :cry:
5點吃晚餐.
7點晚課.
8點,9點睡覺:laugh:
甚麼世俗娛樂都沒.只有安靜與世無爭.
到這種隔世的環境長時間居住,
身體與心理在這樣規律乾淨的生活中,會自然而然放鬆.潛移默化.感官也會變好.
大概第14天,身體感覺晚餐不吃也覺得還好.
想要入定,得長時間居住在這種地方.才較容易達成.
剛回到市區,覺得好像看慢動作的影片,有種不真實的感覺.

了解~ 我也覺得他收一萬超敢收

看樣子還是找廟比較快

一萬? 天體營還可以~ :like:

北韓:我這不用1.2萬耶..而且日期不限七日.
包你斷到爽為止~~~~~

http://www.greencross.org.tw/food&d...ion_therapy.htm

供參考----------
小弟正為厭食症所苦....
還真羨慕三餐可以無憂無慮吃吃喝喝享受美食的人...

失戀和酒喝太多都能斷食,而且看到食物就想吐

什麼辦很大不用錢的飢餓xm , 我就覺得匪夷所思了

怎麼新來個斷食營 ,更是........




.天阿 .......沒腦袋也不需要花錢受罪阿

那個網頁寫的也是有其道理。

我個人的想法是，對於正常的人：
一天到二天的斷食(不含減時期及復食期)，一到二個月做一次就好。
二天到四天的斷食(不含減時期及復食期)，一到二年做一次就好。
四天到一個星期以上的斷食(不含減時期及復食期)，十年到二十年做一次就好，或者退休時做一次。

做斷食，復食是最最重要的關鍵，對食物的誘惑比斷食期還大，復食做不好，很可能反而傷身。

厭食比較偏精神或內分泌的問題.
建議先給有健保的中醫師診所看看吧,看個3家.反正掛號費也才150.