速食可能算便宜, 但是我去英國出差兩個月時, 跟同事共三人超�**妎R自煮, 不覺得貴.
比不上速食便宜, 但一般人負擔不成問題.

速食絕對比較便宜. 幾家速食連鎖店都有1美元特價食品.

以麥當勞來說. 有一片起士雙層肉的小漢堡. 普通人一餐吃三個就能吃飽.
稅後也只要3.27美圓. 自己做吃的還要吃得健康. 正常情況下五美圓買單人一餐的食材幾乎是不可能.

自煮一定是比較便宜的, 至於食材的貴賤就端看你到那裡買和買什麼的級別, 你要到高級超市買的話, 原始食材要多貴也有, 像日本無菌雞蛋、以穀類飼養的澳洲牛豬肉等, 那就隨時貴的可怕, 又像到超市買的那些急凍又用精美盒子包裝的漢堡肉當然也貴的要命, 也較麥當勞賣的貴很多, 但如果買牛肉回來自己攪碎或超市攪好的免治牛肉, 那就很便宜很多了。

錯了
在美國最便宜又營養均衡的飲食是........SUBWAY
foot long只要5美元,6 inch一半價錢,比漢堡速食划算又營養均衡太多
一堆蔬菜任你點 :D
第二便宜又好吃的是........中國城裡的餐點
比美國其他地方的食物要便宜很多
就算三美元也能買到一堆港式點心

漢堡速食只是次等選擇 :stupefy:

住在中國城附近最好，只要肯去買來自己煮，
就算住在曼哈頓食材花的錢大概比台北�**暀痋C

也別忘了現在美國經濟衰退得可怕，許多失業的家庭還得拿食物券去換食物，有吃的可以過日子就很不錯了，哪能期望這些所謂的『健康』飲食.........

在美國，自已買食材自已煮，絕對比去外面買現成的便宜
美國人的工作時間又比較短

問題是.......美國人都很懶
所以買 "別人處理好" 的"健康飲食"當然是貴到爆!

之前看過一篇文章,作者嫁給美國人,婆婆以前曾當選某州小姐,是美國當時教育體制下教出來的標準賢妻良母,那個婆婆覺得微波食品就是很均衡營養健康的食物 :jolin:

不知是受財團廣 告影響還是美國人天生就懶,罐頭微波速食食品好像在美國最風行,星巴克之前也只有美國人能忍受那種很像藥水的美式咖啡

subway雖然很均衡營養可是太健康了,吸引力比不上加一堆肉和起士的漢堡 :p

我住的地方買食材自己煮還是覺得很貴...要煮到好吃,一餐比去餐館吃便宜兩塊左右而已(不包括小費)
除非去中國城買食材才會覺得便宜 :stupefy:

自己煮和外食的餐費孰高孰低?
根據小弟自己的經驗,自己煮,3~4人左右均攤可以很經濟,
但若是自己一個人,除非煮一次吃好多天,
不然未必較便宜~當然,如何找便宜的食材也是重點~