昨天從土城騎卡打車到漁人碼頭~來回應該有60KM+
5點多出發~到家已經都快11點了
早上起來好像肚子有消一點~~哈哈哈哈

我是想說七八區有著臥虎藏龍的大濕們， :rolleyes:

所以就抱著半求救半討論的心態來問問的... :p

如果造成什麼困擾的話..哪真是抱歉了.... :nonono:


P.S. 我不是機器人，但是卻有著和機器人一樣的規律性 :flash:

多謝各位的回答......
 

哪這位大大你還沒說到最重要的阿.... :unbelief:

你的肚子有消是好事!!但是相對的大腿和小腿會成長"茁壯"的更厲害吧?? :jolin:
尤其你又是騎卡打車來回60KM呀! :flash: :flash:

我大腿已經夠強壯(大隻)了，不想要變肌肉男了!!
雖然朋友都說我這種身材不練起來很可惜! :unbelief:
這時候我就會把衣服掀上來給他們看看我的肚子....
然後說 哪我的"一塊"腹肌怎麼辦? :stupefy:
通常他們都會傻在哪邊，然後捏我的肚子 :jolin:




我好像真的吃飽之後就沒有離開過電腦椅摟....(除了上廁所之外)

其實我蠻愛運動的呀... ;)
但是每次運動完之後，吃更多 :p ~然後還是坐在電腦前面... :jolin: :jolin:

這一句很容易得罪人的------->(臥虎藏龍的大濕們)

人的身體狀態主要取決於遺傳、健康狀況(疾病?)、生活形態(作息、飲食、運動)

很多情況下，對自己的身體狀況有疑問，第一步應該找適當的醫生做檢查及諮詢

不是亂問非專業人員---->這無疑跟亂服偏方一樣!!

central obesity --- high risk of metabolic syndrome
去腸胃科看看吧 若檢查沒abdominal mass 的話
現在都市人多是以上毛病 整天坐在電腦前不運動
寄生蟲感染或是缺乏蛋白質造成的營養不良 台灣應該很少見

請問真的會得罪大家嗎? :shock: ? :confused: :confused:
我一直以為這是PCDVD的特殊誇獎法...所以我才說的!! :fear:
:cry: :cry: :cry:



我真的沒有別的意思...... :nonono: :nonono:

個人經驗！
請去衝浪！
會有具體成果！

有人對這兩個字挺敏感的 :D
也有人根本就是，但死不承認...:jolin:

哈哈哈...大師和大溼是不一樣的....
如果問題很嚴重的話,請教醫生會比較快,
這裡也可以問啊,78區除了政治之外很多都可以聊的,
大家交流減重的心得也很好啊,我記得還有個減肥幫,
只是意見只能參考囉,看醫生會比較有效啦~

我也是這樣做

從32腰到29腰 5個月