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- - 減肥是條不歸路
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我不太吃零食‥
有糖的飲料也幾乎不喝‥ 有喝黑咖啡的習慣‥‥ 但是上班後，就是一直胖‥‥ 只能說 吃外食真的是有很大的殺傷力.......... 唉~~170 75公斤‥真的是超胖了呢... |
我180公分95公斤！更胖~~~Or2
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引用:
高鹽高油脂.... :jolin: 不胖也難... 而且屁股會越來越大... :cry: |
我要上免費的減肥中心了...
當兵 :jolin: 不知道會不會被操死 :cry: |
引用:
當兵的減肥只是一時的‥‥ 快退伍時，就會全部吐回來~~~ |
引用:
要是像小弟一樣當個預財士的話... 根本不用減肥了... 只有增肥的份... :jolin: |
當兵?~~~55>65kg
減肥是一條不歸路+1 戒菸是一條不歸路+1 敗家是一條不歸路+1 xd~~~Qrz |
引用:
是筋肉好硬吧，關節要是硬了，那就不能動了 :jolin: 慢慢練就會柔軟了，要有耐心啦 |
引用:
當然可以 （伸）學費１００００ :like: |
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