說實在的,我根本完全不知道樓主想幹嘛...

造神嗎?? 完全沒說服力.... 不是只要掛上醫生兩個字,說的話就是絕對正確或錯誤!! :think: :think: :think:

簡而言之,如果是自己的身體方面問題, 請直接找醫生看病 , 人體是一個相當複雜的構造
變數之多難以單一來論斷 , 如果看病結果有疑問 , 請多找幾個醫生來看病!!

至於名校而言,那只是提供參考資料,不能打著名校招牌就當做絕對論斷,別太小看生命兩個字!!
直到現在,仍有許多這些名校也解不出來的地方 , 是名校那又如何? 人體完全解秘了嗎 ??
地球上的天文地理各方面的知識理論又全部都研究完成了嗎?? 不要太相信所謂的名校 ....

只給D3沒給K2這樣沒效果，下降也是有可能，因為artery calcification。artery calcification就有被說骨質疏鬆症有關。劑量越多反而降越多，是不是代表可能是這原因。要說有害應該做個前後calcification score證明無關。下面那個吃鈣的是不是也同樣冠狀動脈鈣化。。。。 :rolleyes:

Mechanisms Linking Osteoporosis with Cardiovascular Calcification
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4422187/

是的，我們也是搭配K2 Mk7 使用。
不過D3對於免疫系統，目前我還是傾向相信，至少我不認為有害，
我相信以現代人的工作作息型態，缺乏維他命D是確定的。
如果是戶外工作型態的人，不補充我也覺得應該很OK

改善骨質酥鬆請去重訓，身體就是這樣，
過得太安逸就會一直退化，要讓身體有危機感才能延遲退化。

不可思議的老人

89歲可以硬舉180公斤....
照常理89歲應該肌肉嚴重退化，重度骨質酥鬆，
只能緩步行走，有人攙扶才能下樓梯，
怎可能硬舉180公斤，這已經接近成年菁英組的重量，
這位阿公去參加台灣菁英比賽，未必會被2、30歲的年輕小夥子屌打:shock:

+1... 我本來也都這樣，但是新冠就是讓我對醫界開眼界。最近小孩被餵藥，不是有人在電視上疑有醫師藥師在背後指導劑量。。。 :think:

KP最近發言，醫術越爛賺越多......:laugh:說穿你一樣也只是個生意。。。。
https://www.youtube.com/shorts/QiJkWcNDES0

運動對大多數台灣人來說太陌生了所以人們才想只靠飲食來保持健康。。

開放安樂才是正確做法，其他都是醫藥和週邊騙錢術。

個案.
適度運動肯定是好的.但要硬舉幾倍的體重.有年紀的人很容易受傷.

的確是特例，練身體健康的，
正常人男性深蹲、硬舉可以一倍體重就綽綽有餘，
怕的是多數男性連一倍也做不起來....:nonono:

記得多年前有個前藥廠的主管
在談話節目提到藥廠對"好藥"的定義
吃不好,吃不死,但要長期服用
當然還要有點效力才可以賣錢
他舉了兩個例子,糖尿病藥以及降高血壓藥
完全符合好藥的定義
我們一般人認為好藥,是藥到病除
如果是這樣,新藥不要說吃一次,吃幾次就痊癒,不用再吃
才沒有藥廠願意投資下去研發

所以醫學不朝向逆轉研究,因為沒有"賺頭"
自然療法可不可信,我完全沒這方面的專業
只是他們提供多一種選項,而且會去研究逆轉

說穿了擋人財路,如殺人父母
今天真有人研究出偏方,可以把糖尿病逆轉
不用再長期吃藥或打針
糖尿病藥賣給誰?
一方找成功案例,另一方找失敗案例
誰知真實狀況是怎樣?