組合式角鋼搭成的書桌有考慮嗎?

:ase :ase
現在角鋼不太便宜了，除非買的是便宜的那種，
不然烤漆黑化、白化免工具角鋼，買下來有可能報預算 :fear:

電腦桌個人覺得三個要點
1 使用滑鼠與鍵盤時手肘彎曲不小於90度。
---> 沒鍵盤架的桌子，鍵盤如放桌面，椅子要調很高。
2 水平視線與螢幕上緣等高。
---> 如果是 1沒鍵盤架的桌子，螢幕就要弄更高了
3 抬頭挺胸，避免頸肩承受頭顱過大壓力。

如何維持電腦桌前好姿勢

OA+1, 雖然我最近都用實木的, 但其實以好用好清理而言, OA還是最佳解.
椅子應該是很重要, 只是我固定坐下40分鐘一定要起來走幾分鐘, 感覺還好.

覺得椅子高度可調及有扶手，讓你的手肘能靠在扶手上與桌面平行的使用滑鼠與鍵盤才是能不能舒服使用的關鍵！
還有桌下空間的高度能不能讓你舒服的放腳，部份桌型下方有鍵盤架！空間就不夠高了

有升降扶手能配合桌面高度，水平托住手臂的椅子才重要

桌子我是用組合角鋼，高度任選，

但要耐久工作，要靠椅子。

應該說,身高沒有超過180以上的人,用OA傢具都是很好的選擇!!

我就是因為這樣,鄰居小孩超過185cm , 結果就是因為這樣造成這種桌子會讓小孩使用時
東卡西卡的 , 然後有一天就要丟掉桌子,被我攔截下來,因此我家就又多出一張 100cm*70cm
的辦公桌 , 比我先前買的這張桌子寬度小20cm 而已 !! :ase

其實要從兩方面來看,
重點是看你坐著的高度來挑選桌子跟椅子

桌面或是鍵盤區的高度是當你“坐好時”肩膀“不聳肩”,
前臂與上臂成90度, 前臂搭著桌面或鍵盤區的高度.

椅子則是要調整成, 腳掌平貼地, 小腿與大腿成90度,
這時候臀部與地板的高度.

有些 YouTuber/Ex.三個字 的影片可以觀看, 可以去看看關於坐姿與工作該注意的部分.
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升降桌要看你是後續會不會調整桌面高度, 或是針對你身材坐姿調整。
以及桌面上承載的重量, 變動裝置能夠承受的能力。

如果可以增加你使用上的舒適性, 是可以選擇購入。

電腦OA桌的麻煩在於, 桌面的高度還好

但鍵盤放桌面的話, 會太高 :stupefy:

是啊, 我上班的狀況也是如此...
不過還是可以降低影響....

我是把鍵盤拉到靠近自己身體, 坐姿坐正, 降低聳肩...
之前沒注意的時候, 有陣子因為要大量輸入資料整個人都不是很舒服...