PCDVD數位科技討論區 - 多久沒作夢了?

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sclee

2019-10-31 03:04 PM

引用:

作者qwer456

好像是如此
專家好像說每天都會做夢，只是記不得
在快速動眼期這個階段做的夢才會有印象
沒印象表示這個階段是沒有夢的

已經好久沒在這個階段做夢了 :ase :ase
怎麼感覺有種全面啟動的FU(第幾層?) :laugh:

沒感覺做夢,睡眠品質會不會變好?

我每天都有夢,醒來大多都記憶猶新

睡眠品質一直都不好,就算睡上八,九小時,一整天精神仍覺得不是很好

Earstorm-5

2019-10-31 03:18 PM

不論有沒有作夢, 也幾乎不論隔天幾點起床 (平常時間或稍微提早).
我的部分而言, 睡得好不好, 取決於幾點去睡覺, 只要準時就沒有問題.
能熬夜, 但如果重複好幾天會頭痛..

qwer456

2019-10-31 04:03 PM

引用:

作者sclee

沒感覺做夢,睡眠品質會不會變好?
我每天都有夢,醒來大多都記憶猶新
睡眠品質一直都不好,就算睡上八,九小時,一整天精神仍覺得不是很好

我個人是覺得不錯耶
我屬於比較難入睡的，有時候翻來翻去都快半夜才睡著
但是睡著之後醒來倒是不會沒精神 :ase

polar168

2019-10-31 04:07 PM

愛呢? :confused:

Russel

2019-10-31 04:46 PM

引用:

作者dkjfso

表示你睡眠品質好
這是好事

+1 深眠~一覺醒來精神好!

84506943

2019-10-31 04:52 PM

做的夢不是當兵就是跟前妻大吵特吵盡是沒營養的夢

SanjaySinghania

2019-10-31 08:52 PM

實話實說，現在，所有人，都還在夢中。

starrr

2019-10-31 09:07 PM

常常作惡夢，就是發生一些很糟糕的狀況
夢裡面會很緊張很焦慮
醒來之後發現是夢才鬆了一口氣

布拉夾的春天

2019-10-31 11:55 PM

我可以說是每睡必夢
很少出現一夜無夢的情形

Earstorm-5

2019-11-01 06:50 AM

昨晚測試, 今天早上刻意睡回籠覺, 有作夢但記不起來做了啥夢..

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是12:39 PM.

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