砂糖就不用了
也是屬於比較不健康的添加物

砂糖還好吧?
不是說果糖才是不健康的東西嗎?

依你的習慣，你可以先加糖喝喝看，

過一陣子可以試試只加鮮奶，不加糖，一樣好喝

喝到最後，你就可以接受黑咖啡了

砂糖是天然的吧~ WIKI查到的

冰糖
糖度：99.9%以上。精煉白糖經溶解與多次結晶煉製而成。
白糖
糖度：99.6%以上。原料蔗糖經溶解去雜質及多次結晶煉製而成的高純度白糖。
紅糖
糖度：88％以上。紅糖又稱天然糖或有機糖。甘蔗榨汁去雜質後熬煉激晶而成。過去紅糖是生產白糖的中間產品，最後會逐漸生產出砂糖與最終成品白糖，而現在由於離心工藝的改進，一般直接生產出白糖，再添加糖蜜製得紅糖，所以現代的紅糖是跟以前是不一樣的。[9]另外，俗稱的黑糖，是與紅糖同樣的糖品，主要顏色差異源於糖蜜的比例不同。[10]

因為我最近蛀牙了
所以我是以會不會容易蛀牙為出發點
https://www.google.com.tw/search?bi.....0.jUzTqr5jEZs

當然果糖以代謝的觀點來講是更不好

泡咖啡本來就該用鮮奶，奶精並不是什麼好東西...

添加物和天然沒有關聯吧...

還有健康和天然也沒有關聯，
天然的食物或物質有很多種類都會影響健康..

小弟都是加仙奶，事先加溫一下

咖啡加椰子油健康嗎？最近好像流行這樣搞。

一般來講，拿鐵咖啡會加一點鮮奶油與鮮奶，加點鮮奶油會提味，有種雙向鐵量杯，倒一點小杯鮮奶油，至於多少鮮奶其實我也忘了，十幾年前在餐飲業做過，至於用保久乳，印象有的保久乳味道我不喜歡，光全與味全的保久乳，我我是較偏好光全，