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- - 有人睡覺是完全不能有光線的嗎??
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昏暗的就行
開燈睡覺沒幾小時就會醒過來了，可能是太刺眼了吧 |
燈全關+1
還要確定房門上鎖了才能睡...在家裡也一樣 這樣才有安全感 :think: |
個人習慣是多拿一個枕頭蓋著頭或眼睛，不然就是整個人罩在棉被裡窒息... :flash:
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有， 若是看到一道強光 就是警察破門而入。
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引用:
我看是抓**吧 :laugh: :laugh: :laugh: |
引用:
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我睡覺都是戴眼罩
加上耳塞睡眠品質會提升不少 |
我覺得是會習慣...
雖然我還是傾向於房間全暗+無聲音... 頂多就是有某些電器的小LED燈或運轉聲音 （比如冷氣機/暖氣機的吹風聲) 我目前在合肥住的地方，房東也是弄了一個很奇葩的透光窗簾（其實根本就是一個捲簾海報) 剛搬去住的時候也是很不習慣，週末早上想賴床都受不了， 現在已經習慣了，週末躺屍到中午也很正常。 同樣的外面的交通噪音也是， 剛到的時候也是每天被汽車喇叭聲搞很煩， 現在睡眠時完全自動過濾環境噪音。 :laugh: :stupefy: |
會開小夜燈方便晚上上廁所
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