[YOUTUBE]9B6sXuyz7FE&start=306&end=336[/YOUTUBE]

有過一些經驗是身上肌肉感覺不平衡時........
這樣子去睡覺時容易睡不熟.......
覺得身體沒法達到放鬆平衡的狀態.......
但因為疲倦還是繼續睡........
有時候這種不平衡在睡夢中會忽然積累到爆發點........
就會忽然動一下或是腳彈一下........

有時候這種睡姿突然變化會讓你感覺到有些微的不安定感或重心移動.......
在睡眠中就會因為生理保持平衡的先天機制讓你瞬間以為有很強的下墜感而甦醒......

趴在桌子上睡的時候比較會遇到，但是次數也很少

有一次在學校午睡的時候突然抽了一下，然後桌子和椅子都大幅跳動了一下，聲音很大，所有同學都被我吵醒，超級尷尬的
說是抽了一下，不過我感覺比較像想要跳起來

偶爾會.
全身會突然抽動一下,
在我印象中,抽動的力道都不小,
要是剛好是躺在木板上,
所發出的聲音很容易吵醒他人 :stupefy:

+1 通常是發生在那陣子有事讓我很緊張焦慮的時候

偶爾睡前手或腳會無意識抽動一下 ....... 半夢半醒之間

力道是有些猛 . 睡旁邊的被挨這麼一下不知道會怎樣 ??

有個女友被打到一次 . 所以我不與小孩同睡

不過我睡午覺從沒發生肢體抽動現象

公的睡覺抽動個幾下 ,就出畫地圖了 :laugh: :laugh: :laugh:

這個有點困難

如果通道突然縮緊的話 :flash:

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

上面有人貼那篇就講，大部份都是生活刺激或壓力造成
大腦或是肌肉緊繃

假如很常這樣，或是抽很久，就真的要看醫生 .....

有時候是睡前抽幾下

有時候是睡到一半醒來.突然想要抽幾下.抽完繼續睡

有時候是睡醒後.已經升旗了! 不然就抽幾下.不要浪費

------------------------

大學時代.可以睡前跟睡醒都各抽幾下~現在沒辦法了! :think: