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就算電子菸不含尼古丁, 對孩子來說也是壞榜樣.....

有個朋友抽了N年的菸, 女友一直靠北說菸很臭叫他不要抽
他反而是叫他女友閉嘴不要靠夭

突然有天朋友戒菸了, 換了個會吸菸的女友
換成他在靠夭女友身上都是菸味

小弟換成電子"煙", 大概有幾個月了, 紙菸沒說全戒, 幾乎都是朋友打煙卡唬爛才抽一根
減少紙煙後身體很有感, 健康是你自己的, 要不要戒自己最知道

吸煙有礙健康

是的，就是年紀大了，健康出了問題，一害怕就把煙戒了，已經戒了超過10年了。
我常跟友人講，沒戒超過三四年，沒到聞到煙味會厭惡的那種程度，都不要認為你戒成功了。

家庭醫學科有戒菸門診,如果真的有心要戒菸的話,用藥物比靠意志力要有效許多.

沒到聞到煙味會厭惡的那種程度，都不要認為你戒成功了。[/QUOTE]
推這句 我也非常認同
菸齡27年 一天大概半包多 也是去看一次戒菸門診後一次成功 戒了2年出頭
決心跟毅力就這2種

你真的想戒，就戒的掉
如果連這點意志力都沒有，成不了什麼大事

我菸齡20年一天兩包，用意志力戒菸，已經8年沒抽了

煙齡25年，已戒菸1年半。但在這些年間戒菸幾十次，直到這次才比較像是戒菸成功。

我在戒菸的第一天開始去慢跑，發現自己的體力爛到不行，光是快走2公里我就爆心跳，更加強了我要戒菸的決心。

一年半的今天，煙戒了也減去了22公斤，感覺自己健康了不少，但當初因長期抽煙而失去的肺功能，只能不再惡化，無法回復到我抽煙前的能力。

所以呀，要早點戒菸，不要再拖了

我看日本節目，最近有個制入行銷，長這樣


這邊有網頁介紹(台灣沒賣)IQOS

好像是說抽菸的問題是菸焦油跟其它燃燒後的物質，
尼古丁對健康危害不大，用這個只抽尼古丁跟水蒸氣就健康很多。
又能解決掉沒抽菸時對尼古丁的依賴。

中國網站PiliPili上介紹 IQOS 的日本節目

這東西不好買.一直都是缺貨狀態.我這半年來也才看過3次那本體

從當兵後開始抽菸,但因為現任女友非常討厭菸味,只好戒了