PCDVD數位科技討論區 - 各位膝蓋會不會卡拉卡拉

PCDVD數位科技討論區 (https://www.pcdvd.com.tw/index.php)

- 七嘴八舌異言堂 (https://www.pcdvd.com.tw/forumdisplay.php?f=12)

- - 各位膝蓋會不會卡拉卡拉 (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=1102287)

引用:

作者tombear

自體血小板免疫血清回輸療法
有病還是去看醫生吧,軟骨磨損的話塗塗抹抹只能舒緩不能治本

看骨科拍X光片說骨頭沒事就被打發走了XDDD
我血小板都賤賣給捐血中心了，真傷QAQ

記得十幾歲時愛打籃球時會
之後不太打就沒了
但之後打球都卡卡的
現在跑步也會
讓我覺得當時有去看醫生就好了

我是蹲下的時候
兩膝蓋會卡卡各一聲....
這還有救嗎？ :cry: :cry:

[YOUTUBE]B-dL3J7c7Dw[/YOUTUBE]

現在沒什麼問題
可以吃這些膠質和軟骨素軟比較多食物補充
豬腳、雞爪、蹄筋、海參、雞皮、豬皮、山藥、木耳、愛玉、海帶、蓮藕

不用刻意去吃保健食品(肯花錢當然是ok)

家裡老人在壯年時，就常吃黑木耳和一些食物補充
現在70幾，膝蓋還算ok

引用:

作者horsetw

用塗的跟用吃得哪種比較有效啊？ :confused:

可以參考這幾篇
http://tpa-epaper.org.tw/index.php?...2=41&srh=Search
http://www.appledaily.com.tw/appled...40901/36058024/

以前打籃球膝蓋有折到過，很清脆 "啪" 一聲

當下是不會痛，後來有腫一段時間慢慢就消掉了

從此以後膝蓋內側站立時會有卡卡的感覺

但不是一直都會，看身體狀況，活動都沒問題

請問這是膝蓋軟骨有破損嗎？為什麼會有卡卡的感覺？

有去看過醫生，但醫生都沒正面回答...

引用:

作者youporn

其實有聲響也不一定都是有問題

醫生沒說要醫治，就不要想太多

引用:

作者cys070

其實有聲響也不一定都是有問題

醫生沒說要醫治，就不要想太多

抱歉沒說清楚

不是有聲音，有點像異物感，有東西卡在那的感覺，關節活動沒問題

引用:

作者Cantabile

年紀漸長後,關節軟骨間的潤滑液分泌會減少

所以年過30後,請開始吃葡萄糖胺

越有運動的人越要吃,因為軟骨的磨損會更厲害

葡萄糖胺不是治療用,它是保養用

作用是讓你分泌較多潤滑液

台灣的****都把它的療效誇大了

如果軟骨已經磨損再來吃葡萄糖胺也沒用

簡單的比喻就是類似機油

機油不夠,齒輪磨損了,你再補機油也不會讓你磨損的齒輪恢復原來的樣子

關節是年輕時就要開始保養,不是等出問題再來處理

不倫不類的比喻
把能夠適應環境和自我修復的生物體.用不可回復的機械零件比較

這樣照你所說.你20歲開始躺床上躺到80歲
不去使用膝蓋.等你80歲
你膝蓋就如年輕人20歲? :p :p :p