作者oiqmlf

真羡慕，算一算最近這五年睡到有感覺到飽的次數不知道有沒有十次，鼻子只要有塞住躺下來就沒辦法正常呼吸，吸氣時喉嚨的某個地方(我實在也不知道那裡是叫什麼)一定會卡的，就是吸氣時會發出打呼聲，我不知道其他會打呼的人是不是睡著了才會打呼呢？我的情況是就算是醒著，只要平躺就會卡，吸氣就不順了，這樣睡眠時間很短而且品質超級糟，有睡跟沒睡覺得差不多累。

但如果鼻子不塞的話情況就會好多了，呼吸就會順多了，不過很可惜的是大部分時候鼻子都是會塞的，剛睡時沒塞，睡到一半也會塞。看了醫生也只說喉嚨看來正常沒問題，真是無解嗎？

能睡得好真的是一件非常幸福的事呀，大家要惜福好好睡~~~。

作者ㄧ本道

睡著了就換茶農女上位採你的青仔茶了 :laugh:

作者oiqmlf

真羡慕，算一算最近這五年睡到有感覺到飽的次數不知道有沒有十次，鼻子只要有塞住躺下來就沒辦法正常呼吸，吸氣時喉嚨的某個地方(我實在也不知道那裡是叫什麼)一定會卡的，就是吸氣時會發出打呼聲，我不知道其他會打呼的人是不是睡著了才會打呼呢？我的情況是就算是醒著，只要平躺就會卡，吸氣就不順了，這樣睡眠時間很短而且品質超級糟，有睡跟沒睡覺得差不多累。

但如果鼻子不塞的話情況就會好多了，呼吸就會順多了，不過很可惜的是大部分時候鼻子都是會塞的，剛睡時沒塞，睡到一半也會塞。看了醫生也只說喉嚨看來正常沒問題，真是無解嗎？

能睡得好真的是一件非常幸福的事呀，大家要惜福好好睡~~~。

作者ThugAngel

恩.......我也是這樣
什麼機能飲料蠻牛或紅牛也一樣
完全沒效 :jolin: :jolin: :jolin:

作者oiqmlf

真羡慕，算一算最近這五年睡到有感覺到飽的次數不知道有沒有十次，鼻子只要有塞住躺下來就沒辦法正常呼吸，吸氣時喉嚨的某個地方(我實在也不知道那裡是叫什麼)一定會卡的，就是吸氣時會發出打呼聲，我不知道其他會打呼的人是不是睡著了才會打呼呢？我的情況是就算是醒著，只要平躺就會卡，吸氣就不順了，這樣睡眠時間很短而且品質超級糟，有睡跟沒睡覺得差不多累。

但如果鼻子不塞的話情況就會好多了，呼吸就會順多了，不過很可惜的是大部分時候鼻子都是會塞的，剛睡時沒塞，睡到一半也會塞。看了醫生也只說喉嚨看來正常沒問題，真是無解嗎？

能睡得好真的是一件非常幸福的事呀，大家要惜福好好睡~~~。

作者rainwens

我也是啊.....鼻中膈嚴重彎曲+鼻甲肥大+過敏，鼻子塞了幾十年 :cry:
這幾年是先動了鼻甲的手術，再配合類固醇噴劑穩定過敏，
目前感覺起來還ok，雖然仍偶有過敏症狀，不過鼻塞情況改善很多，
暫時還不用處理鼻中膈彎曲，但醫生說鼻甲肥大仍可能復發。


另外我個人也是沒辦法熬夜的那種，喝什麼都沒用，24小時以上沒睡精神就會很差，
基本上沒辦法撐超過48小時。