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neatair 2015-09-01 11:30 AM

如果說身高一百八 七、八十公斤還好吧 而且肌肉本來就比較重

是說 你的開餐文都很重鹹 為身體好 沒想要改嗎

莫名一言 2015-09-01 11:36 AM

引用:
作者neatair
如果說身高一百八 七、八十公斤還好吧 而且肌肉本來就比較重

是說 你的開餐文都很重鹹 為身體好 沒想要改嗎



現在要減量輕食了 :D

lqz 2015-09-01 11:38 AM

引用:
作者didadi23
我跟莫大相反耶!越跑越小隻!從ˊ60kg跑了半年,變55kg,到底要怎胖啊?


記得約跑之後不要喝台啤.. :D

吃宵夜就好了~

莫名一言 2015-09-01 11:39 AM

引用:
作者lqz
記得約跑之後不要喝台啤.. :D

吃宵夜就好了~



他又不跟我跑講這麼多 :laugh:

夢遺落在地上 2015-09-01 11:51 AM

老實說 你那是體脂肪高 跟練出來肌肉量多的大隻基本上是兩回事

莫名一言 2015-09-01 11:58 AM

引用:
作者夢遺落在地上
老實說 你那是體脂肪高 跟練出來肌肉量多的大隻基本上是兩回事



我知道是體脂高的大隻啊 :laugh:
並不是指肌肉量很多的大隻 :D

5028838 2015-09-01 12:10 PM

我體型和莫大蠻像的,也超愛吃喇機食物
暑假也啤酒不離手,肥到快70了…
去年此時大概在65左右
看來秋天得來動一下了
有推薦的宵夜嗎…

莫名一言 2015-09-01 12:16 PM

引用:
作者5028838
我體型和莫大蠻像的,也超愛吃喇機食物
暑假也啤酒不離手,肥到快70了…
去年此時大概在65左右
看來秋天得來動一下了
有推薦的宵夜嗎…



體型跟我很像 :confused:
沒圖沒真相 :shy:
你說要來動一下
還叫人推薦宵夜是怎樣 :laugh:
我其實就是嘴饞 :ase
不然暑假減到68~70公斤
再練到更壯也可以的 :D

5028838 2015-09-01 12:31 PM

引用:
作者莫名一言
體型跟我很像 :confused:
沒圖沒真相 :shy:
你說要來動一下
還叫人推薦宵夜是怎樣 :laugh:
我其實就是嘴饞 :ase
不然暑假減到68~70公斤
再練到更壯也可以的 :D

男生有點肉比較好…
我也是嘴超殘…之前有到62過
不過周遭朋友都說太瘦不好看所以就放肆了一下
莫大身高沒記錯也大概170左右吧
我也差不多170/67—69kg左右
不過我不約跑,倒是可以約騎…

ttqqww 2015-09-01 12:38 PM

引用:
作者5028838
男生有點肉比較好…
我也是嘴超殘…之前有到62過
不過周遭朋友都說太瘦不好看所以就放肆了一下
莫大身高沒記錯也大概170左右吧
我也差不多170/67—69kg左右
不過我不約跑,倒是可以約騎…


:eek: :eek: :eek:
莫名大在你後面,他非常生氣勃勃


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是05:14 AM.

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