PCDVD數位科技討論區 - 三酸甘油酯高要吃什麼

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leekadhe_sp1

2015-05-01 11:54 AM

晚上10000公尺、開合跳100下、深蹲跳30下、交互蹲跳50下、平板二分鐘、滾輪100下
早上就5000公尺就好了
本來有鼻子過敏、胃病、皮膚不好、GOT、GPT過高、老二不夠硬
現在女友「們」都很滿意，以上是本人實證！

solosbye

2015-05-01 11:56 AM

不要外食、自己煮，就降了...

yaohoung2

2015-05-01 12:08 PM

燕麥..多吃纖維...還有按時吃藥(Statins)

sapdavid

2015-05-01 12:09 PM

引用:

作者solosbye

不要外食、自己煮，就降了...

自己煮最有用

因為自己煮食物太難吃

吃的少就瘦了 :stupefy:

@"@	2015-05-01 12:44 PM

引用:

作者yaohoung2

燕麥..多吃纖維...還有按時吃藥(Statins)

有一餐都吃燕麥 :flash:

yoyo0716

2015-05-01 12:45 PM

引用:

作者leekadhe_sp1

我還以為是頭髮掉光光了.......XD

yaohoung2

2015-05-01 12:59 PM

引用:

作者@"@

有一餐都吃燕麥 :flash:

建議膳食纖維要餐餐都要有
而且量也要充足會比較好

blackleo

2015-05-01 01:10 PM

趕緊找板上某人約跑

保證有效 :D

不語	2015-05-01 01:29 PM

引用:

作者@"@

改善飲食內容 <===所以問吃什麼

不是改善飲食內容

而是改善飲食比例

說來容易，做到很難
所以．．．不語 :sleep:

蒜精	2015-05-01 01:29 PM

引用:

作者blackleo

趕緊找板上某人約跑

保證有效 :D

莫名約跑

遠離三酸甘油酯

這會不會被醫藥署抓廣告不實 :laugh:

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是03:47 PM.

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