星期四去復健科門診


就問醫生 那到底為什麼會這樣

醫生說 x光 沒問題 肌電圖 ok MRI也OK




就持續復健 應該會改善

然後還說 關心自己的身體是對的

但不用過度關心

我這樣關心已經夠了.....

(醫生的意思就是 能做的檢查都做了)

心中的OS是 這是啥米回答丫.....


還是 跟謝謝醫生後

醫生還跟我說 "加油哦" 只差沒做啾咪動作......

小弟心裡不知要說啥......

中醫 .整骨
讓人看X光

反正不是手機就是平板，電腦也是一樣，就固定姿勢太久，就是會骨刺⋯

找能伸展脊椎或軀體的運動吧。

這個真的就只能給你「我也不知道為什麼會這樣」的答案

醫生頂多只能告訴你，你這邊不太正常，可是他不一定有辦法告訴為什麼

更難的在後頭，有的時候你就是覺得不舒服，但醫師手上的檢查結果就告訴他，你目前的狀況不能用數字解釋

人類身體就是這麼脆弱，醫學不能做的事情太多了

還是回正題吧

其實人到了一定年紀，身體就是會有一些小問題

有的人就像你這樣，有的人就是腰痛、背痛，有的人則是肛門總是不舒服（像我就是）

這些毛病都是累積的，你年輕的壞習慣累積久了，或者小痛小傷沒處理好，最後就表現在這些不致命但不舒服的小毛病

就像汽車一樣，如果駕駛習慣不好，車子就是容易出現一些修好也只能維持一段時間的問題，就可惜人不像汽車可以換零件

你現在就只能好好做復健，復健就是要花時間，很多人都是因為短時間內好像沒效果就以為沒用，結果更嚴重

另外有運動也不代表就不會有這種小毛病

以我的情況是睡眠嚴重不足加上常常姿勢不良引起的，

剛開始只是手，後來就會變成半身，

有點像小中風。

樓主你好

我也有這種病痛
至今也有10年了
痠痛麻的情況也是沒有改善
因為平常的姿勢就是不良的
一天只花半小時或一小時做復健是不夠的
之前有去看過一位針灸的中醫
他建議我去走路和運動
讓肌肉不要那麼僵硬
這是我之前發的文
給您做參考
http://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=571160

會麻就是開始有壓迫，如檢查後，沒更嚴重狀況
那就放寬心去面對吧，復建就維持下去，慢慢會有改善，以後多注意姿勢就是

像我老爸左手、左腳無力，很多年都這樣，嚴重到看醫生，每個都叫他開刀，他還是不願意
可近一年來，常去復建，東看西看，看的出他的動作已有明顯改善
反正他不願意開刀，那就這樣撐下去，有改善就夠了

低頭太久 大椎穴附近突出壓迫到神經
看電腦的時候不要太"用力"



復健熱敷

頭左右轉的時候會不會一邊比較順 另一邊轉不太動?

有在吃B群或綜合維他命嗎? :confused:

醫生有開這個藥

不然之前沒吃過~~