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-   -   兩個小時做2000個斜版仰臥起坐+1200個伏地挺身？ (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=1073135)

不要問 2015-03-16 02:52 PM
引用:
作者lovedog36334
後來他又說....

~~他的仰臥不是在平面, 是在斜板仰臥輔助器上,
而且是仰臥3000下+伏立1800下, 二個小時做完
平均10分要做250下仰臥+伏立150下, 都沒有休息哦!!~~

我越來越不相信他了 ~~"

你抓他來展覽可以收門票,不過你可能會被告詐欺

birdie8899 2015-03-16 02:58 PM
請問....他名字是不是叫做羅禮士??

didadi23 2015-03-16 03:12 PM
我也48歲,重量也約57公斤,我也常運動,但隨著年紀增加,體力肌耐力已差30幾年紀很多!所以我覺得樓主所提的人有點唬濫!

vxr 2015-03-16 03:20 PM
想要搞到壓迫到脊椎神經..
可以試試看常常仰臥起坐2000下...

可以用下半輩子身體健康賭看看...:laugh:...

你信嗎?..
反正我不信...:unbelief:..

asdfgz 2015-03-16 03:24 PM
怎麼可能 :stupefy:

maskedrider555 2015-03-16 03:25 PM
幫他報名金氏紀錄，這麼man一定要為國爭光一下…

搞不好因為太威了，未來還有機會進復仇者聯盟3，公開跟浩克PK一場！

Drow 2015-03-16 03:32 PM
他一定是羅禮士裝的. 我當年在集合場晚點名時做三百多下仰臥起坐尾椎的地方就脫皮痛了好久,他都沒事?還是他用的輔助板有保護,甚至可以幫他起坐.

FD3STYPER 2015-03-16 03:44 PM
喇叭1234567890

KUSHITANI 2015-03-16 03:49 PM
你是說他?
http://pcdvd.com.tw/showthread.php?t=1048634

莫名一言 2015-03-16 03:55 PM
引用:
作者lovedog36334
該人為男性，年齡48歲(半年前說48歲，半年後說53歲，都他自己說的)
體重57，體脂6.8，是6.8哦！
說他日常運動之一，兩小時做2000個斜版仰臥起坐+1200個伏地挺身。

他的進階仰臥起坐是那種一塊斜版角度約40度，兩腳倒勾著那種健身器材，
伏地挺身是一般的，不是跪姿。

當過兵的我，覺得他在唬爛，
你覺得呢？



引用:
作者lovedog36334
後來他又說....

~~他的仰臥不是在平面, 是在斜板仰臥輔助器上,
而且是仰臥3000下+伏立1800下, 二個小時做完
平均10分要做250下仰臥+伏立150下, 都沒有休息哦!!~~

我越來越不相信他了 ~~"



怎麼又自動加碼
想也知道是唬爛的 :o


引用:
作者KUSHITANI



我只能做30~50下 :ase


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