PCDVD數位科技討論區 - 身體在做伸展的時候骨頭關節容易發出聲音是好是壞？

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nak	2014-11-28 10:48 AM

不好
但是也沒啥救
熱身運動+飲食補給
看看會不會好一點
(骨科醫生告訴我的)

skyhuan101

2014-11-28 11:04 AM

MUS	2014-11-28 11:49 AM

引用:

作者nick666

你看小朋友關節會有聲音嗎?XDD
當然是不好阿....關節退化的前兆~~

不全然是所謂退化, 要看部位, 經常動的部位有聲音可能是關節氣泡或韌帶的聲音.
從小(大概小5)雙手雙腳的特定指頭就可以彎折時以特定角度連續出聲, 當然也可以選擇角度彎折而不出聲.

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是09:39 AM.

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