可以啊~

我家都是想到就倒一湯匙出來喝. 一天一兩匙, 優質的油是可以多攝取. :cool:

都90了，還管什麼膽固純...要快速降膽固純，就請醫生開降膽固純的藥吧，不過好像會有些副作用。

給老人家吃魚油不如吃些Q10、維骨利

我都去網拍找杏輝的漁油~

因為我半年寄一次給岳父~我岳父覺得效果不錯~

魚油飽含omega 3，一般是由比較大的魚如鮪魚等取得。
不過有人考慮到大魚處於食物鏈上層，有戴奧辛累積問題 （的確有些品牌被驗出戴奧辛含量過高），於是就有了Krill Oil , 是從比較食物鏈底層的小蝦萃取，比魚油貴(以重量比來說，少說貴一倍）

膽固醇很高就多曬太陽吧

太陽的紫外線可以透過皮膚讓血液昇溫

而血液中的膽固醇會在這個過程中轉化成鈣化醇

鈣化醇能讓骨頭吸收防止骨鬆

夏天大概曬十分鐘就好了

以免太熱體力不支中暑了(90歲)

找到一些相關的網址

可以參考看看

國際醫訊-多曬太陽 對健康好處多

適時曬太陽，可增強人體免疫力

我有吃....不過好貴 :mad:

http://blog.xuite.net/an49224481/twblog/126870892-
試這個

曬太陽她是傳統婦女不是種田的，快90叫他去曬太陽@@這可能沒辨法

飲食改變......老到連吃都不想吃了，很愛煮不愛吃已經十幾二十年有了吧。

喝油老人家觀念不可能接受，喝油跟吃魚油丸感覺完全不同。

剛找到原來最好是海豹油不過好像禁賣了，目前叫朋友在美國或香港帶回來中。

最後決定送她一瓶海豹油先試看看