PCDVD數位科技討論區
(https://www.pcdvd.com.tw/index.php)
- 七嘴八舌異言堂
(https://www.pcdvd.com.tw/forumdisplay.php?f=12)
- - 常吃麵包容易便祕嗎?
(https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=924099)
|
---|
我們老人跑5000,應該還沒到5000就先拉在褲子上了...
|
引用:
菊花噴肌樂.... :jolin: 身體應該會先從大腸吸收水份 :flash: |
引用:
看起來還不錯,我這周末去買來試試,謝拉 引用:
不是ㄟ,因為我以前練游泳要吃很多,導致我現在是個大食怪,無法當小鳥胃,哈哈 引用:
那您當兵的時候體能也如此嗎? 引用:
我懂你的意思了,是肛門變緊的意思?剛才我實驗室同學說要跟我一塊去跑,待會再上來跟大家報告我成功了沒,bye~ |
既然都喝 綠茶了 不妨 加蜂蜜 冰塊 來喝....治便秘又養顏。 抵用蔬菜不足...喝上一禮拜都解決了。
|
當兵只有跑3000而已...
但是至少都跑得完 |
引用:
那個地方你不會想噴肌樂 :stupefy: 我說喵喵咪妹啊, 不能常吃蔬果的話就多運動、多喝水、優酪乳,跟睡眠正常 你真的真的有積一段時間沒上的話,建議沒上班的早上灌綠茶或是青茶 保證你通體順暢(記得先吃點早餐,不然傷胃) 有時候看你的文蠻好玩的,比男生還隨性 :laugh: |
便秘的主要成因在於大腸吸收屎的水分以補充身體所需,所以要預防便秘最主要的不是吃蔬菜,而是喝大量的水補充水分,每天約3千CC
有運動的話要喝更多一點才行 |
常吃麵包容易便秘?
我常買土司麵包回來當點心吃.. 一次就吃掉半條.. 我沒有便秘 |
早餐.宵夜吃水果就好
保證不會便秘.... :cool: |
不然就搭配優酪乳,我自己是沒感覺,不過有朋友說喝完就想跑廁所
|
所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是09:36 AM. |
vBulletin Version 3.0.1
powered_by_vbulletin 2024。