雞翅熱量...
 

https://www.youtube.com/watch?v=j6AEi_MrRfk

夜市"炸物攤"賣的最好的雞肉部位! 因為雞翅是第二便宜的! (最便宜是雞脖子!) (有些"炸物店"還有促銷! N支雞翅賣100元!)

想到有人為了減肥,嘴饞的時候刻意選擇買雞翅("小小支"給人熱量低的錯覺)! 結果是搞錯了! :laugh:

肥宅以後可以改吃大雞腿! 👍

每家對熱量算法都不一樣, 一個說 230, 一個說一份3個320. 這種算熱量的感覺看看就好..
但看看甜不辣或花枝丸都那麼高了, 真介意其實炸物少吃比較實在..
https://www.storm.mg/lifestyle/4316524

雞腿和雞翅我比較愛吃雞翅. :hungry: :hungry:

大雞腿才是王道，一份大雞腿+肥宅快樂水，舒服

各大便當店都有炸雞腿 +1

炸雞腿 還好
我都吃炸雞排或鹹酥雞

這種炸物哦，上面的殘油量多少差很多。

有的只是放在網架上滴一下。
有的會用餐巾紙稍為吸一吸。
後來我還看到離心脫水裝置…

有個影片說的很好，皺摺愈多，吸油吸的愈飽的炸物，最好不要吃。
至於是那些你們自己想，影片我現在忘記哪支了。

一支雞腿比三支小雞翅熱量低，這很合理。
表面積嘛。

幾大卡 跟吸油量和油好壞比較有關吧
食材本身關係不高?(不是沒有)

要嘛不要吃，想吃就不要去計較，
人生沒這麼複雜:D