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- - 重心挑戰「男人必敗」
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重心挑戰「男人必敗」
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看完之後測試一下，沒問題啊！
那些男的難到膝蓋有問題，沒辦法Z彎？ |
無聊..
這麼明顯 這關鍵就是大腿和地面的角度呀... 我立即試一下.. 膝蓋越貼近胸部重心就越後就好了.... |
舉椅子挑戰：為什麽女人能做到，男人做不到？
https://youtu.be/Pb5xaZEwKDU 沒想到這個椅子挑戰超過1年了 :shock: 為什麼西方人無法亞洲蹲？跟青蛙肢差在哪？｜『什麼!?』健康迷思大破解【三個字SunGuts】 https://youtu.be/7BwECXebY2M 還有一個亞洲蹲是2018年 |
我是沒辦法亞洲蹲，每次用蹲式廁所都很痛苦 :cry:
所以我是洋人？ :rolleyes: |
引用:
舉椅子影片，女生很明顯的有作弊.. 亞洲蹲..我覺得就從小養成呀， 就好像是練瑜伽一樣，從小習慣蹲，經常蹲..骨盆和腿骨習慣了.自然就好蹲.. 從小不常蹲的，長大後自然就會倒了.. 引用:
你試試下次蹲的時候..二手前伸.. 並舉個 10kg啞鈴... :laugh: |
骨盆結構不一樣吧
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引用:
這是重點.. 只要趴姿保持 Z 姿勢沒有辦不到的. 看來新聞霉體除了過年前疫情炒瘋城瘋語外..真的沒其他可炒就炒一些阿里不搭的. |
引用:
這種要大屁股才能平衡 |
引用:
+1 :cry: :cry: :cry: :cry: ======== 影片下方的回覆好機車.... 因為女人這個姿勢是熟悉的老漢*** 臀部本能的會往後 男生則是垂直90當然比較難 |
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