PCDVD數位科技討論區 - [分享]孩子沉迷打電子遊戲專家建議家長不要限制

網路收集的,原文出處忘記了.

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★古往今來成年人都過分擔心新的媒體技術會毒害年輕人

★沉溺于暴力遊戲讓人缺少同情心，但不意味他們會施暴

★複雜的大型遊戲可以鍛鍊玩家的社會交往甚至專業技能

電子遊戲、電腦、網路問世後，就讓孩子愛不釋手，終日在螢幕前玩耍。很多家長都為此感到煩惱，紛紛限制子女打遊戲的時間，為此產生大量親子矛盾。孩子在家玩不成就溜出去上網吧，或者偷偷用手機繼續上網玩。家長為了糾正孩子，不惜把孩子送給“網癮專家”做電擊治療，或者送入軍事化管理的學校進行“封閉改造”。困惑的人們問計于科學，怎樣才能讓孩子不沉迷遊戲？科學家的回答出乎大多數家長意料：不宜限制。原來，大量科研證據顯示打遊戲並無多大害處，暴力遊戲也不會增強暴力傾向。相反，遊戲能給孩子帶來種種意想不到的好處。專家認為，打遊戲是孩子的自由選擇，對一個人適應現代社會有著重要的意義。

“遊戲有害”源於大人對新媒體的厭惡

各種“權威專家”的警告說，打遊戲有三大弊端：

1.減少了社會交往，讓孩子變得孤僻。

2.減少了戶外活動，導致孩子肥胖、體質下降。

3.含有暴力內容的遊戲會增強孩子的暴力傾向。

美國生物學家彼得·格雷博士分析說，頭兩條對於閱讀來說顯然同樣成立，甚至更嚴重。第三條也是荒唐的——在電子遊戲中操縱虛擬的角色“殺人”，會令人真的會去殺人嗎？他舉例說，美國的孩子上學要讀莎士比亞的《哈姆雷特》，涉及哈姆雷特謀殺繼父的內容，閱讀後是不是也有模倣殺人的可能性呢？

格雷認為這些危言聳聽的言論源於老傢夥們對新媒體的厭惡，自古皆然——古希臘哲學家柏拉圖在《理想國》中提出禁止戲劇與詩歌，認為會對青少年造成傷害；技術進步令書寫變得容易，一些老傢夥就警告說這會腐蝕青少年的思想，因為他們會減少對記憶的依賴；印刷小說在大眾中普及，很多人又警告說這會誤導青少年，特別是誘導少女道德敗壞；當電視在家庭中普及，各種警告的聲音痛陳電視給人造成生理與心理上的傷害，危害社會云云。

孩子沉迷網遊，父母拉不動。（李宏宇/CFP供圖）

玩暴力遊戲反而降低暴力傾向？

20歲的亞當·蘭扎全副武裝闖入美國康涅狄格州桑迪·胡克小學，開槍打死20名兒童和6名成人後飲彈自盡，令全球震驚。

對槍擊慘案的起因，人們除了聲討槍支氾濫，還高度懷疑以暴力為題材的電子遊戲、影視作品是否禍根？這是心理學家多年來一直關注的課題。曾有研究顯示，暴力電子遊戲與玩家的暴力傾向存在比較強的相關性。這促使美國心理學會在2005年建議限制暴力電子遊戲以減少其不良影響。但是，相關關係不等於因果關係，究竟是打遊戲導致了暴力行為，還是暴力傾向讓人想打遊戲？在這個問題上，目前存在三種理論——

社會學習理論認為，人類思維無法區分幻想與現實，接觸媒體上的暴力內容可增強人們受刺激後的暴力傾向。有研究發現，在誘發暴力傾向的作用效果上，電視強于電子遊戲。

凈化作用假說認為，衝動是自然形成的生物本能，需要時不時得到釋放。例如，交配的慾望有時容易激發暴力傾向。按照這種理論，進行體育活動或者打遊戲可以宣泄人們內心的暴力傾向。有研究發現，男孩玩暴力電子遊戲之後感覺內心變得平靜，衝動和憤怒減弱。有學者認為，打遊戲是休閒娛樂行為，可以幫助人們減壓。

情緒管理理論認為，人們會根據自己的情緒狀況選擇相應的調整方式。感到抑鬱或者後悔的人傾向於借助暴力內容提升情緒。抑鬱的人常常感到無助，心理學家估計他們喜歡在遊戲的虛擬世界獲得控制感，通過戰勝其他虛擬角色來讓自己感到強大。問題是回到現實世界後，人們會不會模倣遊戲中的行為？答案是否定的。一項研究顯示，玩電子遊戲與暴力行為沒有直接聯繫，長時間打遊戲的玩家對別人的敵意還下降了。1996年至1997年美國的暴力電子遊戲銷量上升，同期青少年暴力行為卻呈下降趨勢。

的確，經常觀看媒體中的暴力內容會令人冷血，對現實中的暴力受害者缺少同情心，但研究發現，暴力與非暴力的電子遊戲相比，並不會讓人更有暴力傾向。請注意，缺少同情心只是“不作為”，與主動實施暴力有著天淵之別。很多人天天在電視上觀看大量暴力鏡頭，卻從來沒有任何暴力犯罪行為。

孩子“沉迷”實為對社會的適應

一個女孩每天花好幾個小時看電視，一看就是好多年。在別人眼中，那些節目無聊透頂，甚至到了噁心的程度。其實她也知道別人為什麼覺得那些節目無聊，但她能分析學習其優點，獲得不少有益的思維。高中時她參加戲劇表演，擔任了女主角，那些節目功不可沒，因為她早就掌握了如何表演出別人的體驗。電視節目還讓她理解了很多心理學的內容，現在準備當一名心理醫生。

一些孩子似乎在長時間做一件事情，讓家長感覺不對勁，認為是“沉迷”，因為成年人是不會這麼幹的。於是，他們告訴孩子必須做這個，或者不能做那個。格雷認為讓孩子做力所能及的家務，不能做傷害自己和別人的事情，是沒問題的。除此以外，對孩子自由的干涉都是錯誤的，只會在親子之間築起一堵墻。

有的孩子每天花上10個小時看書，別的啥也不幹。為什麼不出去玩，例如釣魚？沒有哪位父母會限制孩子讀書的時間，但為什麼要限制他們看電視和打電腦的時間呢？如果擔心孩子每天花4~5個小時在電腦螢幕前做自己喜歡做的事情，為什麼不擔心他們每天花6個小時坐在學校裏，回家再花幾個小時做老師強迫完成的作業？

格雷認為，如果孩子能夠自由支配時間，自然會知道怎樣使用時間，知道做什麼對自己最有意義。他們自由地玩耍，是用各種不同的方式探索這個世界，到後來只用一種方式探索，說明他們從這種方式中能夠獲得有意義的東西。例如，孩子從電腦中學習到的內容可能比在學校學到的知識更重要，因為打電腦是他們的主動選擇，而上學是被迫的。

電腦是現代社會最重要的工具，家長為什麼要限制孩子使用呢？這相當於原始社會的家長限制孩子使用弓箭的時間。一個人來到世上，本能地知道必須學習哪些東西能讓自己適應社會並取得成功。孩子在這一點上比大人強多了，例如他們學習語言的速度，對新科技、新玩意的掌握，都比大人快得多。

打遊戲可奠定事業成功的基礎

近日，亞塞拜然足球超級聯賽頂級俱樂部巴庫FC聘請了21歲的學生武加·侯森法德作為預備隊的新任教練。這個歲數比大多數球員還小，已令人驚奇，更神奇的是侯森法德此前沒有任何執教職業球隊的經驗，球隊看中的竟是他玩電腦遊戲“足球經理”的深厚功力——侯森法德打該遊戲已有10年之久。

調查發現，有打遊戲習慣的人比同齡人身體更棒，肥胖的風險較小，更喜歡參加戶外活動，有更多人際交往，社會適應能力更好，文明意識更強……荷蘭一項大規模研究發現，自己的房間裏有電腦、電視的孩子在戶外玩耍的時間明顯多於別的孩子。打遊戲的孩子還喜歡與其他玩家交流心得，在一起“並肩作戰”中發展了友誼。

電子遊戲對大腦有著積極的影響。研究發現玩快節奏的動作遊戲能顯著增加玩家的視覺空間能力，而這是標準IQ測試的一部分。有的遊戲能夠增強大腦的工作記憶，即一次同時記住幾件事情的能力，還可鍛鍊批判性思維和問題解決的能力。越來越多證據顯示，原本對閱讀和寫字缺乏興趣的孩子通過網路遊戲的文字互動提高了文化水準。

當今最複雜、最有趣的電子遊戲要數“大型多人線上角色扮演遊戲”（MMORPG），例如《魔獸世界》。這類遊戲具有前所未有的社會性，給玩家提供了發揮創造性與解決問題的無限機會。在遊戲中，你扮演一個擁有一定身心特點和裝備的角色，在虛擬世界和無數玩家互動。為了升級，你需要和別人結友共同探險，格雷認為在遊戲中的交友技巧與現實世界中是一樣的，你不能粗魯無禮，要遵守“江湖規矩”，還要理解別人的目標並且幫助實現。你在遊戲中還會參加各種組織，學習相應的社會技能——IBM公司研究發現，在MMORPG中的領導技巧和現代公司所需的領導力是一樣的。