是的，就是這樣，基本上就是動不了，可是又不得不動，為了錢、為了生活、為了吃飯...
憂鬱症的患者要比一般正常人多花2-3倍的力氣與精神才能達到正常人的生活水平。
如起床、吃飯、洗澡...

有一說是憂鬱症即使治癒，但抗壓性已經嚴重受到影響，甚至只剩下正常人的1/3。
所以憂鬱症治癒後的人不建議再從事高壓性的工作及面對劇烈的人際關係。
(所以窮人是得不起憂鬱症的...)

憂鬱症與自殺的關聯性很強，強到當事者不會覺得選擇自殺是一種解脫。
而是一種在無意識下的選擇，而且是非常自然的事情，連選擇的機會都沒有。

夏天及溫暖陽光對憂鬱症患者是比較好過的季節，春秋交替之際及陰天影響生活很大。

類似一種神經繃斷? 我不曉得是否曾經有過憂鬱症, 總之沒看過醫生, 也沒時間看醫生.

但那陣子有時候出差到一半, 捶車子的門, 但沒有尋死的念頭, 而是麻木.

直到有一次大地震, 我跟同事處理到一半, 我強按對方坐下來繼續才發現, 有點暴力了..

然後自己請了一個2周的長假.

自殺已經是一種比較平和的最終手段, 我不是說自己是危險分子, 但曾經有過全然無感的日子.

全然無感就是不論發生什麼慘痛的景象, 就像是有次有技工在我眼前頭破血流, 也無動於衷.

就像開車, 有機車突然左轉, 我幾乎是覺得他死了就死了吧, 才懶得去在乎~

經過2年多來的閱讀以及調適, 現在比較有思考了.

可以問一下你看那本?現在缺書看呀!

現在看的是"聲音停止的那一天"
這本作者本身罹患精神分裂症,在14歲聽收音機時,突然竄出聲音(幻聽)
從這一天,作者開始與幻聽對抗....
(目前還在看,結局還不清楚,況且爆雷也太不道德@@")

下次想借"當天使穿著黑衣出現"
這本是作者至親罹患精神疾病的經過(同樣是精神分裂症)

這兩本比較符合"真實",畢竟不是改編或是小說類
"當天使穿著黑衣出現"我看到網路評價不錯,這本我還沒看,打算先到圖書館預約 ^_^"

雖然人生低潮過,但再怎樣都沒有罹患精神疾病的低潮來的痛苦
所以想了解精神疾病患者是過著什麼樣的生活(患者真的很辛苦)

看過這些書後,能體會為什麼自殺對患者來說,彷彿變成了唯一的選擇
患者腦中或許看不到其他選擇,這種解脫對患者來說甚至是唯一的選項

目前科學解釋精神疾病大多是腦部某種物質分泌不足或過剩... 像是血清素等等
屬於大腦的疾病,患者也是逼不得已
不了解該疾病的人,尤其是家人,常誤會患者在裝病.... 最終發生憾事

記得憂鬱時要找管道求救
現在這個社會有時太冷漠了

一兩年前看了一本書叫24個比利
這種多重人格真的是一件很可怕的事情

你遇到的想自殺者 可能是在生活中有些不順遂 覺得走不下去
但憂鬱患者 可能真的很簡單
你問到因生活困境想自殺的人 自殺的問題 他會告訴你 他掙扎著要不要死
但憂鬱患者不會跟你討論要不要死 而是告訴你他計畫怎麼死
兩者的不同
時間的拖延 一者是要還是不要 二者是該怎麼做才會達成目標

親身經歷的個案
擬定自殺計畫>睡過頭>當天放棄
第二次擬定自殺計畫>死了

當自殺可以變成一整天的某個行程 若是因為生活某些問題想自殺的 很難睡得很安穩
但是憂鬱患者的自殺念頭 可能已經不是在抉擇到底要不要? 而是甚麼時候執行
而且很有計畫 所以非常容易成功
他們可能連甚麼時段最不可能獲救 甚麼死法最不容易救活 都算進去

我的經驗跟您類似
不過我認為憂鬱症患者也是經過一連串的掙扎
我遇到的狀況,在6月中就買好木炭跟烤肉架,在9月底自殺
多撐了三個多月,我想這三個月患者肯定非常痛苦

書本說,憂鬱症患者其實也知道自殺是不對的,造成家人與朋友的傷害患者也很清楚
只是最後仍然避免不了憾事的發生

其實我在想,憂鬱症患者思考邏輯或許已經跟常人大不相同了
尤其任何事只會往負面方向去想

很可能當天只是某人心情不好對患者說話表現出一副不耐煩的樣子
小小的一件事,甚至一個眼神,就足以導致患者自殺,因為患者認為是他造成的
(患者認為自己給大家添麻煩,一切不幸的事情都是患者自起引起的)

但我想不通的是,為什麼要選擇在家中自殺
甚至專程出門去買工具,然後再回到家中
是擔心在外面讓人看到或嚇到,或造成他人的不便?

然而選在家中,這樣更對不起家人不是嗎
家人該如何繼續住在這個家? 隔壁三姑六婆會怎麼說?
當家人看到自己親人的"狀態",這創傷可是一輩子的

既然都做了這個決定,我想死者應該也不會考慮那麼多吧
甚至想都沒想過家人之後要面對的種種關卡?

我不認為自殺一定是錯的,畢竟當事人每天面對的事可能比自殺還痛苦
但選擇在自宅自殺肯定是大錯特錯!!! 這是我為一不贊同的事

朋友剛剛叫我幫他寫遺書 被我拒絕了

又不是演電影