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New Member
加入日期: Sep 2018
文章: 8
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保持一個月吃素是什麼體驗？
從未有過素食經驗的人連續一個月或以上吃素，會不會感受到身體的變化？包括生理的和心理的。
我因為還願的關係，現在剛開始吃素，常常都覺得餓，我現在有另外喝補充品，是最近蠻紅的這罐飲氧品Oxydrinks： https://bit.ly/2NfJ98W 我看他成分應該沒有葷，應該ok？ 我想知道長期吃素的人，吃久了真的會習慣嗎？不會覺得吃不飽嗎？ 一開始怎麼度過這個過渡期？謝謝 |
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2018-10-27, 10:14 AM
#1
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Major Member
 加入日期: Aug 2003
文章: 117
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引用:
之前吃了半年素。 有天覺得該吃素了就開始吃素，沒有任何原因與理由。 真的奇怪，我是肉食主義者，開始吃素後對肉食沒任何眷戀。 這半年吃素明顯感覺過敏症狀減輕很多， 每天要大號2次，而且順暢無比。 半年後，不知不覺又回到雜食狀態，但肉食比之前少了。 這半年素食經驗真的很不錯。 雖然經驗不錯，但想再次素食卻也做不到了。 機緣吧！ |
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2018-10-27, 10:31 AM
#2
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Elite Member
  
加入日期: Aug 2003
文章: 10,218
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我是少肉派
之前長期吃素覺得能量不足 體力恢復比較慢 吃素要吃更多份量來補足人體需求 |
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2018-10-27, 10:34 AM
#3
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*停權中*
加入日期: Sep 2018
文章: 0
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以前胃潰瘍的時後有吃過一段時間，那時候聞到豬肉味會想吐，凡是聞到魚肉類，腥味都會感覺變重，體能下降，好處是大便變順暢了
但是後來胃好了就沒再三餐全部吃菜了，原因有二 我還是喜歡吃肉 我發現去餐館吃菜的 幾乎沒像我那麼單純，都會念經，而且頭殼有點問題，我不想跟這些患者為伍  |
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2018-10-27, 10:39 AM
#4
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Amateur Member
 加入日期: Oct 2017
文章: 36
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吃素應該是攝取「大量」並且「多種類」豆類、青菜、水果，
而不是那些菜市場賣的奇怪加工素料。 台灣因為農藥關係，青菜水果的清洗令人頭痛。 |
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2018-10-27, 10:47 AM
#5
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Amateur Member
加入日期: Mar 2018
文章: 39
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變胖，皮膚粗糙，容易累
所以我一向不支持全素 |
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2018-10-27, 10:49 AM
#6
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Junior Member
加入日期: Nov 2016
文章: 717
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以前曾經吃了7年.切換沒甚麼感覺.就和朋友出去吃喝不便.
較特別的一次,是有一回看到炸的香脆,閃耀著金黃色的豬排. 心中突然有股很大衝動想咬下去.一個恍神就咬了一口.  後來沒吃了.對我而言不吃肉不難..因為對吃的沒什興趣. 而且 素食很貴...同樣的菜一個素食便當,普通自助餐可以包2個... 就健康角度來說,人體的腸道很長,肉類攝取太多停留在體內太久是負擔. 肉食性動物,獅虎豹的腸道都很短. 此文章於 2018-10-27 10:57 AM 被 bibo987 編輯. |
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2018-10-27, 10:55 AM
#7
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Major Member
加入日期: Mar 2012
文章: 260
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如果要吃素..建議回家自己弄素食
在外吃素食有很多問題.. 1.太多加工品 2.青菜蔬果是否洗淨 3.油品來源？以及過多的油 |
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2018-10-27, 10:56 AM
#8
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Golden Member
加入日期: Apr 2017 您的住址: 陣亡者的靈堂
文章: 3,127
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別再亂採花草 美研究證實：植物跟人一樣有「痛覺」
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=430658 破解植物溝通的秘密 -- 海大生科的精彩成果！ https://zh-tw.facebook.com/ntoudbb/...83044038389344/ 植物會痛、跟同類有溝通行為 吃植物一樣會殺生 真的要還願應該用絕食方式 把殺生這件事降到最低 時間也不用太長 絕食5小時就已經是自殘了 所以不要超過5小時
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此文章於 2018-10-27 11:09 AM 被 healthfirst. 編輯. |
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2018-10-27, 11:04 AM
#9
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Elite Member
加入日期: Aug 2003
文章: 10,218
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「長期只吃素」腹疼就醫取出221顆膽結石 網：修行多年的金丹沒了
https://www.ettoday.net/news/20181025/1289743.htm |
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2018-10-27, 11:07 AM
#10
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