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Power Member
 
加入日期: Jan 2002 您的住址: chum bucket
文章: 560
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引用:
這個好!
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2004-05-31, 11:40 PM
#51
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Power Member
加入日期: Dec 2002 您的住址: 阿猴
文章: 560
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１７７，５８
瘦的秘訣？ 生活不正常吧？ 非常不建議∼ 其實我也再增胖中∼ 盡量生活正常一點吧！ 我想吃到７０∼ 有肉一點好吧∼
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KX600 PRO + AMD Barton2500+(未超頻) + CQ5三葉扇 + F1 + 800A + Seagete 120G+80G  新手發言，有錯請指正
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2004-05-31, 11:54 PM
#52
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Senior Member
加入日期: Aug 2002 您的住址: 台北
文章: 1,014
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我想到我ㄧ個學長
175....47 XD 前陣子還氣胸 好恐怖啊XD |
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2004-05-31, 11:58 PM
#53
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Power Member
加入日期: Dec 2002 您的住址: 阿猴
文章: 560
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天阿∼看了那麼多∼
我才知道∼ 怎麼那麼多瘦子∼ 大家生活飲食正常點吧∼ 期許大家都能拼到正常理想體重 
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KX600 PRO + AMD Barton2500+(未超頻) + CQ5三葉扇 + F1 + 800A + Seagete 120G+80G 新手發言，有錯請指正
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2004-06-01, 12:05 AM
#54
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Amateur Member
 加入日期: Jul 2003 您的住址: 台中
文章: 48
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入伍體檢172cm/48kg,
退伍那個月173cm/63kg, 目前173cm/65kg, 我當兵前也是那種吃不胖的人, 沒想到當兵後整個人體質變的容易發胖。 建議廋的朋友要進行重量訓練,好讓自己長出肌肉來。
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大本領人, 當日不見有奇異處! 真學問人, 一生無所謂讀書時! |
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2004-06-01, 12:10 AM
#55
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Elite Member
  
加入日期: Oct 2002 您的住址: Coruscant
文章: 4,466
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引用:
前面有人貼出一些可在家作的重量訓練，你可以先作作那些
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2004-06-01, 12:15 AM
#56
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Amateur Member
加入日期: May 2004
文章: 35
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想增肥喔....
小弟可以介紹你用一招發福挺有效的方法  早餐都要喝一~兩冠"羊奶"運動過後 吃大餐!! 宵夜都吃 :P 強胃散多吃點 XD 真的很有效= = 可以試試看  |
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2004-06-01, 09:17 AM
#57
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Advance Member
加入日期: Aug 2002 您的住址: COME FROM 嘉義
文章: 318
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沒想到跟我一樣瘦的有那麼多人耶!!
小弟172cm 54kg.... 不少人跟我大概差不多小骨架....再加上又吃不胖!! 其實我想是因為有在運動吧!! 運動不怕胖阿.....想瘦就多運動囉!! 我看來個"60kg未滿俱樂部好了"!!!!!!!
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MY PC: CPU:AMD Athlon™ 64 s939 3000+ CPU Cooler:Thermalright XP-90 MB: DFI LanParty UT nF4 Ultra-D RAM:G.SKILL DDR400 512MB X2+TwinMOS DDR433 512MB X2 VGA:Nvidia GeForce 6600GT HD 1:Maxtor DiamondMax Plus 9 120G HD 2:Seagate Barracuda 7200.7 Plus 160G DVD-RW:Pioneer A08XLC CD-RW:Lite-ON 48246S Internet Card:3Com 3C905-TX (Made In U.S.A.) SOUND CARD:Creative SB Live! 5.1 MOUSE:Logitech MX510 MOUSEPAD:GLIDEPAD KEYBOARD:Logitech 銀幻手 POWER:CHANNEL WELL CWT-550AD CASE:SUPER FLOWER 561T2 MONITOR:Samsung 913B |
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2004-06-01, 10:04 AM
#58
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*停權中*
加入日期: Nov 2000
文章: 1,794
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引用:
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2004-06-01, 10:08 AM
#59
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Golden Member
加入日期: Feb 2001
文章: 3,012
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引用:
這樣會不會太傷...這樣不會是健康的增重
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2004-06-01, 10:33 AM
#60
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