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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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這篇是不是唬爛的?
兩天跑40公里山路
第一天跑山路21公里 而第二天越野跑19公里 兩天炒飯四次 如果不是吹牛的 女生醉倒硬炒是不是不太尊重女性啊 本來1公里10分鐘 到1公里3分半  只跑1公里3分半當然不難 我是覺得挺唬爛的  有請版上跑者現身說法  說不定有人就是那麼強吧 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 此文章於 2017-07-29 06:15 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2017-07-29, 06:12 PM
#1
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Major Member
加入日期: Nov 2003 您的住址: 演藝圈
文章: 240
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可能插兩下就射了吧，沒花到體力。
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2017-07-29, 06:26 PM
#2
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Senior Member
加入日期: Oct 2004
文章: 1,090
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引用:
 你不就是站上著名的約跑者嘛 ，這個問題應該你來解答一下吧 。 |
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2017-07-29, 06:37 PM
#3
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Basic Member
加入日期: Dec 2016
文章: 11
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年輕人體能恢復期短，應該不難。
1公里3分半，只跑一公里就還好， 要是以這配速跑20公里還山路就是鬼扯。 |
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2017-07-29, 06:43 PM
#4
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
可能是唬爛文 引用:
問我也不知道啊 內文居然有人要跟發文者約 引用:
所以他也沒說全程 山路1公里3分半我也覺得吹牛
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 此文章於 2017-07-29 09:13 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2017-07-29, 09:12 PM
#5
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Master Member
  加入日期: Oct 2004
文章: 1,945
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我在高頻繁度跑步的時候，體力的確非常好，現在偶爾跑步的體力就沒辦法比較，更別說完全沒跑步的體力
說真的有些人沒有做有氧又愛抽菸的，另一半應該都蠻可憐的 |
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2017-07-29, 10:23 PM
#6
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
可是我看有名的館長也是照抽耶 
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2017-07-29, 10:56 PM
#7
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Regular Member
 加入日期: Dec 2005
文章: 90
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"山路1公里3分半" 45度下坡嗎 XD
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2017-07-29, 11:52 PM
#8
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
或許是這樣吧
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2017-07-29, 11:55 PM
#9
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Major Member
加入日期: Aug 2006
文章: 207
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當年踢山路，從屯原登山口重裝到天池山莊下裝備（15公斤左右，13公里），輕裝上奇萊南峰再回天池（3公斤左右，來回8公里)，一天二十一公里，隔天只能在山莊附近移動，雖然沒有水泡，但感覺大小腿腫脹....
兩天二十公里，輕裝應該還可以，重裝不行。 |
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2017-07-30, 12:03 AM
#10
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