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Basic Member
加入日期: Feb 2005
文章: 22
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我買過Scosche Rhythm+跟長江手環，Scosche Rhythm+測得的心跳跟家裡血壓計差不多，長江手環不知是買來就壞了還是怎樣，測得的數值會一直上升到90左右，沒有參考價值，覺得買到垃圾。
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2017-11-02, 03:09 PM
#11
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Advance Member
  加入日期: Jan 2004
文章: 431
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如果沒有精進自我運動表現的需求
也沒有花時間去了解 運動數據背後的理論基礎 那我是建議心率這個數字也不用去看 因為對你沒意義。 心率是一個相對概念 你必須了解自己的上限跟下限 再求得自己的心率區間 再由心率區間掌握自己的運動強度 說到這邊如果還是不懂 那心率這個數字對你來說真的不重要。 |
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2017-11-02, 03:48 PM
#12
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Regular Member
 加入日期: Jul 2008
文章: 61
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引用:
我是不懂幾百塊幾千塊的東西能測多準  既然都是參考用何必糾結呢 話說在運動中自己有沒有精進？ 難道要問錶，自己感覺不出來？ |
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2017-11-02, 04:30 PM
#13
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Power Member
 
加入日期: Sep 2004
文章: 623
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引用:
就算買六七千甚至是萬元的，都是參考用而已。 |
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2017-11-02, 04:51 PM
#14
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Regular Member
加入日期: Jul 2008
文章: 61
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2017-11-02, 05:18 PM
#15
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Advance Member
加入日期: Sep 2010
文章: 401
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引用:
樓主看的是心跳帶 如果喜歡引用報導，可以再去爬一下舊新聞，APPLE WATCH剛出的時候有了老外足球員(高中還是大學忘了)，他回到家心跳還是很高，去了一趟醫院才知道橫紋肌溶解。 或許目前穿戴式光學的準確率有待改進，總比啥都沒有的好。 如果你要說這是APPLE的業配，還算成功吧。 |
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2017-11-02, 05:37 PM
#16
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Major Member
加入日期: Nov 2003
文章: 182
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一開始用心跳帶,後來改用心跳錶(方便)
不知道準不準,但至少有個參考值 當運動時心跳快到一定的程度,就會收斂點 心跳一爆,接下去的排程都沒辦法完成了 |
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2017-11-02, 06:30 PM
#17
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Major Member
加入日期: Apr 2008
文章: 104
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引用:
抱歉~打錯 是藍芽沒錯 個人不是運動員,對心率也沒特別要求 只是單純想知道運動時心率是否在有氧區間(心跳130以上) 都運動了,當然希望能避免白費力氣 心裡計算應該有超過心率130 但畢竟沒有數據佐證,只能用猜的 |
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2017-11-02, 07:39 PM
#18
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Advance Member
加入日期: Nov 2001 您的住址: 台北縣
文章: 303
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Mio alpha 很好用
這不是作車用導航的MIO http://www.asap.com.tw/item/201708A...&utm_medium=cps 基本上和心跳帶一樣準,而且運動用也很準
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禍福相倚 |
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2017-11-02, 08:30 PM
#19
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