每次要咳嗽時我就煮這帖來吃,先說明不是藥,是潤肺的一些中藥材,看內容又像一些普通食材,喝起來像不甜的酸梅湯,嫌不好喝也可加少量冰糖.
上次去中藥房買約25元一份,藥房一看就說這是潤肺的材料
給很多朋友,都反應很好用
自己剛好昨天起床感覺感冒會咳,中午,晚上個煮一次,今天鼻塞但沒咳嗽

百合 4g
半夏 4g
陳皮 4g
沙蔘 8g
烏梅 1粒

大概兩碗水滾後小火煮成一碗