去 設定 -> 一般 -> 儲存空間與iCloud 用量 -> 管理儲存空間

裡面會找到 Apple 偷偷幫你下載了iOS 10 的更新檔在裡面，把那個刪掉就不會每天一直提醒了
不過大概過個三五天的又會出現 所以又會出現建議你更新的提醒

然後剛才研究了一下
有人說把 Appstore 的 Notification 關掉就不會提醒了
實驗中...