TO：Isabella
哞得承認，有男(女)朋友的幫忙，比較容易戒菸，但是如果用消極的方式也許一開始能奏效，久了很容易產生反效果ㄛ！而且十分容易因為這件事情產生爭吵∼哞以前就常常因為要求女朋友戒菸的事情而吵過！後來的確讓她完全戒掉了∼不過半年後她又開始抽了！更"ㄎㄣˋ"的是∼哞也抽了∼>"<

要求對方戒菸是可！但要看時機∼也要看每個人的個性∼這很難解釋！得自己去體會∼例如好面子的人就不能在他朋友或者外人面前對他嚴厲的說：不准抽煙！

哞從今天開始給自己的規定是至少半個小時才能抽一支！再來的目標就是一個小時∼兩個小時...等等等^^