主題: 有沒有家裡開藥房的網友?
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42章經
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42章經的大頭照
 

加入日期: May 2010
您的住址: 東郊皇陵
文章: 1,012
引用:
作者nick6666
老化現象不是持續的,是一波一波的..
如果有在運動就可以消除,
真的每週至少要運動三次 每次持續30分鐘...


基本上，我一天行走距離約8到10公里
每天都要搬許多重物(大家電隨便40公斤起跳，小家電10公斤以上的也很多)

我不認為我運動量不足
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政治正確圖
舊 2016-12-24, 03:57 PM #39
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42章經離線中