已故作家倪匡生前受訪
看過他有個配額論,作家用的比喻與眾不同
他說隨著年紀越大,很多配額慢慢消耗盡
有人問他為何不再寫作小說
他說不是不想寫,而是寫作配額早已用完
根本寫不出來,也許金庸像他一樣,更早用完
之後的配額,從年輕時代就抽煙,是個菸不離手的老菸槍
他也忘了什麼時候,突然不想抽就戒掉了
喝酒也是,他多年來把酒當水灌,喝到差不多酒精中毒
也是到了一定年紀,突然不想再喝酒,也戒掉了
他自己也說不出原因,笑說可能抽煙和喝酒的配額也用完了
當然用得最快的是愛愛的事,老來力不從心這個很正常
還有,他愛享受美食,也是老來吃得不多,對美食沒有動力
走路也是,晚年走不動,走路配額也用得差不多
有人勸他養生做運動,他說一生人最討厭做運動
什麼養生和做運動是在折騰自己,用這種方法延命
犧牲生活品質,他不想這樣做
倪匡也能活到87

不過,他人生最後有個配額完全沒有變過
他說自己的睡眠品質一直都很好
一躺在床上馬上能入睡,睡到天亮
我的親戚老一輩的,似乎睡眠品質很好的,通常都很長命
我阿嬤也是,一輩子吃都不重視營養,也是老菸槍
也不愛運動,身體只有一些老人小毛病
就是很能睡,那怕在嘈雜環境她也可以入睡
光是這樣就活到九十歲

我的睡眠品質很不好,大概配額也沒剩多少
重點是,我也不想這麼長命