週一看了同仁醫檢報告，分批開會讓營養師與醫生講飲食健康。

我不會過問個人隱私，總務副課長一進我辦公室就說：才五十出頭怎麼會有三高 ！！！

我說早餐清淡，下午長棍麵包夾火腿生菜份量減半，晚上加班不吃兩盒腿庫飯。
我看你Blog 都是帶老婆孩子大吃大喝還分析戰斧牛排怎麼煎怎麼吃 ！
吃飽了又分享吃高纖餅配牛奶過三餐，那只能怪自己貪吃亂吃還在想法子減重。

公司六十幾人每年兩次健檢是阿公三十年前開始辦的，費用不多但員工了解怹心意就好。
八年前回家做事，健檢後醫生問：怎麼尿液報告偏鹼性？
他知道我早餐喝了咖啡再吃三明治，只說：沒問題 ！