希望你別介意, 不過似乎沒有這個選項了, 你那個是以前的XP版本.
不過當時似乎也有限制, 所以最後還是依靠第三方theme stylist解決.

我能理解樓主感覺, 本身也是長時間使用電腦且閱讀文字.
背景有點顏色比較舒服.

附件我剛順手翻後截圖~ 說不定win7就沒了? 這有一段時間以前的事情了.