痛風總是發作在重要時機.....
 

第一次發作的時候是要當伴郎的當天，那時還不知道是痛風以為是腳受傷，被中醫亂搞後麵龜腳跛腳去參加婚禮，婚禮後太痛了去急診打一針馬上就好.....

之後開始陸陸續續的一年發作個2-3次，可是每次發作的時機點都實在有點剛好，大略回憶一下，10年來出遊發作大概有7次，重要節日發作也至少4-5次，怎麼覺得我的痛風看我非常不爽⋯⋯ 現在出國玩一律帶藥在身上，因為有兩次出遊發作是在日本，可是日語不通實在有點慘。

痛風不是要吃的清淡

甲殼類要少吃

還有平日要喝足夠的水

恩，真的要喝足夠的水!!!

之前在工廠上班時，右腳大拇指痛風發作真的是痛到連走路都沒辦法。
偏偏那時又要巡現場，真的是步步痛徹心扉!!~~ :cry: :cry:

近幾年因為戒酒、戒菸、吃素(免去大魚大肉海鮮烤肉大餐.....)發生的狀況已經降低很多了~
去年有幾次隱隱作痛後配藥吃後發覺那幾天水喝得比較少導致尿酸偏高....
之後每天都灌2000c.c以上的水就好很多了!!!~

不過
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小弟我自己覺得這是"業障病"......... :cry: :cry: :cry:

重要的時機是甚麼

對宅男來說
擼管的時刻吧~

請問痛風是什麼樣的感覺?

例如某處突然很痛?

組織很熱
發炎腫脹吧
大多是在關節處沉積
還有的人動了就會痛

唯一解法 多喝水
多上廁所 不要憋尿
減少對高普林食物的攝取

我首發就是選在大年初一一大早，
一開始還以為是腳扭到，
結果和家人去拜拜時腳踝越來越痛，
最後痛到根本走不動...... :stupefy: :stupefy:

最近的一次是三年前去日本玩的時候........

真是很會選時機..... :flash:

其實最不爽的是我明明就不吃海鮮啊！！ 其實痛風的忌諱食物我本來就很少吃，而且想說我有規律運動的習慣應該比較不會發作，怎麼知道醫生說大量運動排汗量多反而容易發作......

尿酸跟運動沒關聯
汗水不會排出尿毒,特別是一直流汗沒有尿尿,容易發作

這也是為什麼建議多喝水,目的就是要排尿