各位心靈寄託於何處?
 

每個人都有屬於自已的心靈寄託，當下心情低落、人生低潮、生活絕望崩潰時
想想自已的"心靈寄託"，可能又有生活的目標、工作的動力、心情也比較不會悲傷

每個人心靈寄託都不同
可是父母、情人、妻小或是工作宗教
覺得自已沒有一個心靈的寄託
每天生活像行屍走肉 :jolin:

寄託於D,E,F,G,H,I 槽
共40T

寄望有一天可以脫離這樣每天工作不停∼而有真正的自由

無父無母無妻無子,現已50幾!人生無望無所寄託,人生像等死而已!

我認為最簡單方法是，去做一個很容易就有成就感的事(不要犯法和妨害他人)
例如打電勭，就算沉迷也沒關係。
你已經是成年人，大多數情況下，只要抽離某些情境一段時間，心情自然就會沉澱下來
也會比較冷靜思考

如果還不行，找心理醫生吧，

如果腦袋還能閱讀 養成讀書的習慣吧
如果只喜歡上網就去參加多一點有興趣的社群加入互動
時間馬上不夠用

如果願意出去走走，家裡也有空間，參考一下：
療癒園藝

一個人,一個很神奇的人
她對我有大恩,但我無法報答她,
冀於有生之年陪伴她,希望她能早回無憂之地：
放下心中的善良的執念,做她自己,自由自在地。

心靈寄託並不能解決問題
那等於是轉移注意力的強化版而已
你需要的是去面對自己的人生，思考、追求、探尋